【閱讀筆記】《業績飆倍的PDCA工作法》，每天只要12分鐘 養成最有價值的職場硬實力。
今天要分享的書是《業績飆倍的PDCA工作法》，每次只要12分鐘，不論是人生目標、學業、工作，藉由PDCA日報表不斷地檢視與修正，將順利的事規則化，另一方面，改善不順利的事，留意不要重蹈覆轍，就能幫助我們在短時間內創造出更好的具體成效！
PDCA是什麼？分別代表什麼意思？
PDCA是個持續循環過程，整個流程為線性進行，每段循環的結束即銜接下個循環的開始，每天腳踏實地累積微小的改善，看似繞遠路，實為抄捷徑。PDCA 循環共有 4 個步驟：
Plan (計畫) → 找出問題原因，制定改善計畫。
Do (執行) → 依據計畫立即採取行動。
Check (檢核) → 檢討計畫與成果。
Action (改善) → 針對落差原因，修正與調整。
Do (執行) → 依據計畫立即採取行動。
Check (檢核) → 檢討計畫與成果。
Action (改善) → 針對落差原因，修正與調整。
如何執行PDCA？
書中建議填寫日報表的時機 「早上五分鐘，白天想到就寫，晚上七分鐘」
另外作者很貼心地隨書附上QRcode，只要拿起手機掃描QRcode就能下載格式表做練習。
作者說雖然現在是數位表格的時代，但還是希望將它列印下來，用手寫的方式，想到的時候就拿出來紀錄，避免會忘記。
掃描QRcode下載格式表：
掃描QRcode下載格式表：
Android適用 我是使用這支APP來掃描的
▲ 掃描書上的QRcode
IOS適用
點選代碼掃描器→ 掃描書上QRcode → 下載PDF格式表。
PDCA日報表的寫法？
1. 提振精神的一句話
能讓自己拿出幹勁或提振精神的正向宣言！
2. 寫下「夢想、希望」提升幹勁
把達成目標時興奮的情緒寫下來，
或是寫下若得到會很開心的東西。
3. 具體寫下 「今日目標」
距離寫下預計要達成的事。
4. 排入「今日預定」
寫下當日工作時間表與任務，
任務又可分為兩種模式。
空檔任務: 十五分鐘內結束
耗時任務: 花費十五分鐘以上
5. 老實寫下「實際結果」
寫下採取行動的結果，以及從中獲得的感想。
6. 評價「今日結果」
檢查今日預定與行動後的結果，
分成順利的事與不順利的事。
7. 將順利的事規則化
一邊回顧當天行動，一邊分析「順利的事」的原因，
並將其行動規則化。
8. 思考不順利之事的「改善對策」
針對不順利的事要加以改善，或是停止該項行動。
若能每日持續地將順利的事情規則化，
及改善不順利的事，只要幾個月就有戲劇性變化。
PDCA如何應用在生活上？
生活中，我們只要打開手機APP搜尋「體重管理」就有很多同類型的應用程式可以選擇，藉由每天記錄體重、飲食菜單與運動紀錄，就能輕鬆管理自己的身體狀況，其實這也是PDCA日報表的精神，將難以看見的東西可視化。
● Plan (計畫) → 健康飲食！
● Do (執行) → 紀錄當天吃的東西、體重、喝水量、運動、排便狀況等。
● Check (檢核) → 思考飲食內容和分量是否營養均衡？有沒有偏食的情況？
與體重間的關係、運動等等。
● Action (改善) → 持續好的事物，針對不好的地方想出改善對策，於隔天試做。
結論
閱讀完《業績飆倍的PDCA工作法》，分享書中讓我印象最深刻的幾段話 :
● 作者說：「我在當業務時，客戶常常會用因為你還年輕這句話而拒絕我，覺得我無法信任或容易發生風險」既然年齡無法改變，如果客戶是用負面角度看待「年輕」這件事，那麼只要具體展現出年輕的積極性，就能讓對方不再推辭。我想出了「有年輕與速度就不會輸」這句標語，因為年輕，所以行動快速，稍微勉強些也經得住，把缺點轉換成自身優點。
● 人只要把所有事情可視化，就會在無意識中想提升數字，想縮短目標之間的差距。
● 古代哲學家亞里斯多德的名言：「人是追求目標的動物，只要為了想達到目標而努力，人生就會變得有意義」
● 作者說：「我在當業務時，客戶常常會用因為你還年輕這句話而拒絕我，覺得我無法信任或容易發生風險」既然年齡無法改變，如果客戶是用負面角度看待「年輕」這件事，那麼只要具體展現出年輕的積極性，就能讓對方不再推辭。我想出了「有年輕與速度就不會輸」這句標語，因為年輕，所以行動快速，稍微勉強些也經得住，把缺點轉換成自身優點。
● 人只要把所有事情可視化，就會在無意識中想提升數字，想縮短目標之間的差距。
● 古代哲學家亞里斯多德的名言：「人是追求目標的動物，只要為了想達到目標而努力，人生就會變得有意義」
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